Апрель, 2025
Как часто мы слышим присказку «Если пациент хочет жить, то медицина бессильна»?
Реклама, ЕРИД CQH36pWzJqE1fT5JLZvo5ATpWNPQsE1S2zFm4poJCPehsM ИНН 7725682995
БАД, НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ
AM.01.48.01.003.R.000078.03.23 от 17.03.2023
©LocusDrive
Итак, наш организм населен огромным количеством бактерий и без некоторых из них нарушаются важные физиологические процессы, ухудшается качество повседневной жизни человека.
Поэтому заботясь о микробиоте, поддерживая здоровую микрофлору кишечника посредством сбалансированного питания и, при необходимости, приема биологических добавок к пище, мы обеспечиваем слаженное функционирование этого сложного симбиотического механизма.
По-новому взглянув на роль микроорганизмов, мы можем выстроить гармоничное взаимовыгодное сосуществование.
Вселенная микромира
Здоровый симбиоз
Лечебное действие пробиотиков при синдроме раздраженного кишечника подтверждено рандомизированными контролируемыми исследованиями и систематическим обзором Cochrane Database.
Всемирная гастроэнтерологическая ассоциация (WGO) включила в рекомендации при лечении СРК живую бактерию Bifidobacterium longum 35624®.
Штамм Bifidobacterium longum 35624 много лет изучался компанией Alimentary Health Ltd. в институте микробиома АРС в Ирландии и в настоящее время имеет одну из лучших доказательных баз при кишечных нарушениях, включен в гастроэнтерологические рекомендации США и более 10 лет применяется в Европе.
Именно этот штамм бифидобактерий является основой пробиотического препарата Симбиозис Альфлорекс.
Каждая капсула Симбиозис Альфлорекс содержит 1 миллиард бактерий. Всего одна капсула в день способствует устранению вздутия, снижению газообразования, нормализации стула, устранению болей в кишечнике.
Таким образом, воздействие на состояние микробиоты кишечника посредством приема биологически активной добавки к пище позволяет значительно улучшить качество жизни пациентов с синдромом раздраженного кишечника.
Десятки исследований и миллиард бактерий
Штамм имеет значение
Причины развития синдрома раздраженного кишечника окончательно не установлены. Отмечается связь между психологическим состоянием, уровнем стресса, нервным перенапряжением и СРК, поэтому его также называют кишечным неврозом.
К факторам риска относятся гастроэнтерит, депрессия, тревога, женский пол (женщины страдают СРК в 2–3 раза чаще мужчин). Развитию СРК способствует также нарушение микробиоты кишечника, нехватка бактерий, участвующих в переваривании пищи.
Поскольку синдром раздраженного кишечника представляет собой дисфункцию связи между кишечником и мозгом, имеет биосоциальную и психологическую этиологию, лечение представляет собой комбинацию медикаментозных и немедикаментозных методов.
Его элементами являются:
- Психологическая терапия
- Диета и режим питания
- Медикаментозное лечение: спазмолитики для облегчения болевого синдрома, противодиарейные либо слабительные препараты в зависимости от симптоматики, энтеросорбенты, нейролептики и антидепрессанты, а также пробиотики для облегчения боли в животе, нормализации частоты и консистенции стула.
Что нервирует кишечник и есть ли «успокоительные» средства?
Причины синдрома раздраженного кишечника
Микробиота кишечника является важнейшим фактором здоровья человека и качества жизни. Расстройства пищеварения, нарушения стула, метеоризм создают существенный дискомфорт и нарушают привычный уклад жизни, заставляя человека подстраивать планы под работу своего кишечника или совсем отказываться от тех или иных занятий, увлечений, встреч.
К числу хронических, мучающих пациента долгие годы нарушений функционирования ЖКТ, относится синдром раздраженного кишечника (далее — СРК). Им страдают до 20% людей в мире, но лишь десятая часть обращается к врачу, в том числе из-за деликатности проблемы.
При этом симптомы болезни варьируются от пациента к пациенту: газы и вздутие, тяжесть, боль и резь в животе, запор или диарея, частые сильные позывы к опорожнению кишечника, ощущение неполного его опорожнения после посещения уборной. Всё это очень некстати, когда запланирована важная встреча, собеседование на работу мечты или романтическое свидание, а человек «привязан» к туалету. И более того, волнительные моменты жизни провоцируют усиление этих симптомов.
Официальными признаками СРК по Римским критериям IV:
- Рецидивирующие боли, чаще локализованные в левой части кишечника
- Боль при дефекации
- Изменение формы, консистенции, цвета и (или) частоты стула.
Синдром раздраженного кишечника. О чем молчат почти 20% людей в мире?
Кишечный невроз
- Во время лечения антибиотиками и лучевой терапии
- При колите, заболеваниях печени и желчного пузыря
- В период выздоровления от сальмонеллеза
- При диспепсии
- При вздутии, запорах, диарее
- При синдроме раздраженного кишечника
Когда нужны пробиотики
Микробиом — это совокупность всех микроорганизмов, присутствующих в организме человека в естественном состоянии: протист, бактерий, грибов, архей и вирусов. Его рассматривают как единый метаболически активный орган.
Более 60% представителей микробиоты обитают в кишечнике человека, прежде всего в толстой кишке. Полезные бактерии попадают в организм с пищей, в частности из кисломолочных продуктов. Кроме того, разрабатываются препараты для перорального применения, содержащие большую концентрацию конкретных штаммов бактерий.
Поскольку здоровый микробиом играет важнейшую роль в процессе пищеварения и усвоения питательных веществ в кишечнике, пациенты с гастроэнтерологическими нарушениями часто нуждаются в искусственном поддержании микробиоты.
В наиболее тяжелых случаях прибегают к трансплантации фекальной микробиоты от здорового человека. Терапевтический потенциал пересадки микробиома изучается применительно к воспалительным заболеваниям кишечника (болезнь Крона, язвенный колит), функциональным нарушениям (запоры, синдром раздраженного кишечника), хроническим кишечным инфекциям (сальмонеллез, шигеллез) и при заболеваниях других систем и органов.
Но к столь радикальному методу прибегают при полной несостоятельности собственного микробиома пациента. Чаще в составе комплексной терапии различных состояний назначают диету, богатую живыми бактериями, и пробиотики, биологически активные добавки к пище, содержащие конкретный штамм микроорганизмов в необходимом количестве.
Понятие микробиоты, терапевтический потенциал пересадки фекальных масс и есть ли менее экстремальные методы нормализации микрофлоры кишечника?
Микробный дом
Антони ван Левенгук первым рассмотрел в микроскоп и описал «анимакулей» («маленьких животных») в 17 веке. Материал он взял из полости рта и фекалий человека.
Позднее в научный обиход вошел термин «бактерии», начались исследования возбудителей опасных заболеваний. В начале 20 века происходит прорыв в создании антибиотиков, способных селективно уничтожать патогенные бактерии в организме человека.
Сегодня мы знаем, что не все бактерии патогенные, некоторые играют важную роль в здоровом функционировании организма человека. Полезные бактерии являются предметом изучения микробиологов и генетиков, а также применяются в комплексной терапии ряда заболеваний.
Заглядываем в историю изучения микробиома
«Анимакули» из 17 века
Кому на самом деле принадлежит тело человека, если по некоторым оценкам внутри него и на его поверхности находится 100 триллионов бактериальных клеток, что примерно в 3 раза больше собственных клеток человека?
Даже если это соотношение по уточненным данным составит 1 к 1, несомненно, что микроорганизмы играют значимую роль в функционировании организма. Количество видов бактерий «населяющих» наше тело колеблется от 2,5 до 4 тысяч, а штаммов — до 70 тысяч.
Некоторые из них являются патогенными и при чрезмерном размножении могут вызывать неприятные симптомы, некоторые нейтральны и живут «своей жизнью», не принося ни вреда, ни пользы своему носителю, а некоторые выстраивают мутуалистические, то есть взаимовыгодные отношения с человеком.
Кому на самом деле принадлежит тело человека и какой он, наш внутренний мир?
Вон вас сколько, а я одна!
Кто в доме хозяин?
©LocusDrive
Руководил вскрытием тел высокопоставленных советских деятелей, выполнил первое бальзамирование тела В.И. Ленина
Создатель Всероссийского общества патологов и Московского общества патологов, а также его почетный председатель с 1938 года
Благодаря А.И. Абрикосову патологическая анатомия стала важнейшим методом научного контроля, сравнение клинического и патологоанатомического диагноза способствовало выявлению ошибок и улучшению диагностики и лечения
Инициировал создание и на протяжении 20 лет был редактором журнала «Архив патологии»
Лауреат Сталинской премии в 1942 году, а в 1951 в возрасте 76 лет был отстранен от работы в Кремлевской больнице в связи со сфабрикованным «делом врачей-вредителей», больше к практической работе уже не вернулся
В честь Алексея Ивановича назван Абрикосовский переулок рядом с патологоанатомическим отделением Первого московского медицинского университета им. И.М. Сеченова
Алексей Иванович был предан работе, из коллег-патологоанатомов была и его супруга Ф.Д. Вульф, автор научных трудов по морфологии амилоидоза
Жена А.И. Абрикосова тоже была ученым и врачом, а сын получил Нобелевскую премию по физике
Создатель Всероссийского общества патологов и Московского общества патологов, а также его почетный председатель с 1938 года
Благодаря А.И. Абрикосову патологическая анатомия стала важнейшим методом научного контроля, сравнение клинического и патологоанатомического диагноза способствовало выявлению ошибок и улучшению диагностики и лечения
Инициировал создание и на протяжении 20 лет был редактором журнала «Архив патологии»
Лауреат Сталинской премии в 1942 году, а в 1951 в возрасте 76 лет был отстранен от работы в Кремлевской больнице в связи со сфабрикованным «делом врачей-вредителей», больше к практической работе уже не вернулся
В честь Алексея Ивановича назван Абрикосовский переулок рядом с патологоанатомическим отделением Первого московского медицинского университета им. И.М. Сеченова
Алексей Иванович был предан работе, из коллег-патологоанатомов была и его супруга Ф.Д. Вульф, автор научных трудов по морфологии амилоидоза
Жена А.И. Абрикосова тоже была ученым и врачом, а сын получил Нобелевскую премию по физике
А.И. Абрикосов родился в семье предпринимателей, был внуком основателя концерна «Бабаевский»
Когда Алексею было 7 лет почти одновременно умерли оба родителя, пятеро осиротевших детей воспитывались в семье дяди
А.И. Абрикосов закончил частную гимназию и медицинский факультет Московского университета
В 1904 защитил докторскую диссертацию «О первых анатомических изменениях в лёгких при начале лёгочного туберкулёза»
Научные работы Абрикосова были посвящены исследованию туберкулеза, отчасти в память о родителях, умерших тогда от этой неизлечимой болезни
А.И. Абрикосов полвека отдал службе Сеченовскому университету, только за 10 лет его кафедра вырастила ученых с мировыми именами, занявших должности заведующих кафедрами пат. анатомии в других вузах
Очаг Абрикосова — начальные проявления туберкулеза, изменение структуры легочной ткани диаметром менее 1 см
Опухоль Абрикосова — зернисто-клеточное доброкачественное новообразование, которое детально изучил и выделил в отдельную нозологическую единицу именно А.И. Абрикосов
Разработал технику вскрытия трупов и протоколирования вскрытия, способствовал повсеместному внедрению вскрытия в медицинских учреждениях с целью контроля правильности постановки диагноза и тактики лечения
Когда Алексею было 7 лет почти одновременно умерли оба родителя, пятеро осиротевших детей воспитывались в семье дяди
А.И. Абрикосов закончил частную гимназию и медицинский факультет Московского университета
В 1904 защитил докторскую диссертацию «О первых анатомических изменениях в лёгких при начале лёгочного туберкулёза»
Научные работы Абрикосова были посвящены исследованию туберкулеза, отчасти в память о родителях, умерших тогда от этой неизлечимой болезни
А.И. Абрикосов полвека отдал службе Сеченовскому университету, только за 10 лет его кафедра вырастила ученых с мировыми именами, занявших должности заведующих кафедрами пат. анатомии в других вузах
Очаг Абрикосова — начальные проявления туберкулеза, изменение структуры легочной ткани диаметром менее 1 см
Опухоль Абрикосова — зернисто-клеточное доброкачественное новообразование, которое детально изучил и выделил в отдельную нозологическую единицу именно А.И. Абрикосов
Разработал технику вскрытия трупов и протоколирования вскрытия, способствовал повсеместному внедрению вскрытия в медицинских учреждениях с целью контроля правильности постановки диагноза и тактики лечения
Факты короткой строкой
Выдающийся российский и советский врач-патологоанатом, автор более ста научных трудов, профессор, редактор журнала «Архив патологии».
Закончил медицинский факультет Императорского Московского университета.
Возглавлял кафедры патологической анатомии Пироговского Университета и Первого Московского государственного медицинского университета, где проводил регулярные научные конференции.
За время преподавательской работы воспитал блестящую школу патологоанатомов, которые возглавили кафедры во многих высших медицинских заведениях страны. Автор многотомного труда по общей и частной патологической анатомии, частично опубликованного уже после смерти ученого.
Сфера научных интересов: патологическая анатомия, исследование туберкулеза, патологическая анатомия симпатических нервных узлов, патология мышечных опухолей, морфология аллергии.
Алексей Иванович Абрикосов (1875–1955)
Завершает небольшую серию статей, посвященных медикам, которые внесли выдающийся вклад в развитие отечественной науки и медицины, биография Алексея Ивановича Абрикосова. Благодаря ему патологическая анатомия стала самостоятельной дисциплиной, по сей день играющей важнейшую роль в проверке правильности поставленного диагноза и выбранной тактики лечения.
Эти публикации были подготовлены в преддверие ежегодной конференции «Поколение вне возраста. Превентивная медицина, биохакинг, нутрициология», проходящей в мае в Москве. Если вам было интересно вместе с нами обратиться к страницам истории отечественной медицины, и вы хотели бы периодически читать о выдающихся ученых-медиках в нашем блоге, будем рады обратной связи и вашим предложениям, о ком из великих врачей ещё следует рассказать.
«Вскрытие покажет» — открытия патологоанатома А.И. Абрикосова
©LocusDrive
Джузеппе Гарибальди
«Выдающиеся профессора Петридж, Нелатон и Пирогов, проявившие ко мне великодушное внимание, когда я был в опасном состоянии, доказали, что для добрых дел, для подлинной науки нет границ в семье человечества…»
Цитаты
Н.И. Пирогов опубликовал первый в России анатомический атлас
Избран членом-корреспондентом Петербургской академии наук в 36 лет
Н.И. Пирогов спас Джузеппе Гарибальди, обнаружив незамеченную другими врачами пулю
Н.И. Пирогов организовал аптеку и бесплатную больницу в своем имении
Николай Иванович был женат дважды, причем впервые вступил в брак в 32 года. Несмотря на то, что сам он происходил из семьи купцов и военных, обе супруги имели дворянское происхождение.
Первая жена Екатерина — из древнего рода Березиных, умерла в 24 года от осложнений после родов. Вторая жена Александра — баронесса и внучатая племянница мореплавателя Крузенштерна.
Музей-усадьба Николая Ивановича Пирогова находится в городе Винница, здесь же в церкви-усыпальнице хранится забальзамированное тело великого хирурга
Стал пятым почетным гражданином Москвы «в связи с пятидесятилетней трудовой деятельностью на поприще просвещения, науки и гражданственности»
Писал о необходимости отказа от сословного воспитания, об уважении личности ребенка, осуждал казарменный режим учебных заведений и широкое применение телесных наказаний
В 2020 году учрежден Орден Пирогова, девиз которого «Милосердие, долг, самоотверженность». Первыми кавалерами стали врачи за работу во время пандемии COVID-19
Избран членом-корреспондентом Петербургской академии наук в 36 лет
Н.И. Пирогов спас Джузеппе Гарибальди, обнаружив незамеченную другими врачами пулю
Н.И. Пирогов организовал аптеку и бесплатную больницу в своем имении
Николай Иванович был женат дважды, причем впервые вступил в брак в 32 года. Несмотря на то, что сам он происходил из семьи купцов и военных, обе супруги имели дворянское происхождение.
Первая жена Екатерина — из древнего рода Березиных, умерла в 24 года от осложнений после родов. Вторая жена Александра — баронесса и внучатая племянница мореплавателя Крузенштерна.
Музей-усадьба Николая Ивановича Пирогова находится в городе Винница, здесь же в церкви-усыпальнице хранится забальзамированное тело великого хирурга
Стал пятым почетным гражданином Москвы «в связи с пятидесятилетней трудовой деятельностью на поприще просвещения, науки и гражданственности»
Писал о необходимости отказа от сословного воспитания, об уважении личности ребенка, осуждал казарменный режим учебных заведений и широкое применение телесных наказаний
В 2020 году учрежден Орден Пирогова, девиз которого «Милосердие, долг, самоотверженность». Первыми кавалерами стали врачи за работу во время пандемии COVID-19
Николай был 13 ребенком в семье и когда молодой человек поступил на медицинский факультет, у семьи не было денег на покупку студенческого мундира. Скрывая это, он сидел на лекциях в шинели, мучаясь от жары
Работал хирургом в действующей армии на Кавказе и во время Крымской войны, организовывал работу госпиталей во время Русско-турецкой войны
Впервые применил перевязку крахмальными бинтами и гипсовые повязки
Первым провел и задокументировал операцию с эфирным наркозом именно в полевых условиях
Обучал сестер милосердия, выстраивал их работу по комплексному уходу за ранеными в госпиталях и при транспортировке
Первым в России предложил классификацию раненых по степени тяжести на 5 категорий, заложив основу последующего развития лечебно-эвакуационной службы, этапной системы лечения
Организовывал транспортировку раненых в зоне военных действий, что позволяло быстро доставлять пациентов в госпиталь
На основе богатого практического опыта Н.И. Пирогов разработал новые приемы, позволяющие чаще избегать ампутации конечностей у раненых
«Операция Пирогова» — костнопластический метод удаления голени на уровне лодыжки, впервые описанный Николаем Ивановичем в 1854 году, позволяющий создать хорошую опорную культю.
Независимо от иностранных исследователей придумал свою «ледяную анатомию»: изучение анатомии человека на замороженных трупах
Работал хирургом в действующей армии на Кавказе и во время Крымской войны, организовывал работу госпиталей во время Русско-турецкой войны
Впервые применил перевязку крахмальными бинтами и гипсовые повязки
Первым провел и задокументировал операцию с эфирным наркозом именно в полевых условиях
Обучал сестер милосердия, выстраивал их работу по комплексному уходу за ранеными в госпиталях и при транспортировке
Первым в России предложил классификацию раненых по степени тяжести на 5 категорий, заложив основу последующего развития лечебно-эвакуационной службы, этапной системы лечения
Организовывал транспортировку раненых в зоне военных действий, что позволяло быстро доставлять пациентов в госпиталь
На основе богатого практического опыта Н.И. Пирогов разработал новые приемы, позволяющие чаще избегать ампутации конечностей у раненых
«Операция Пирогова» — костнопластический метод удаления голени на уровне лодыжки, впервые описанный Николаем Ивановичем в 1854 году, позволяющий создать хорошую опорную культю.
Независимо от иностранных исследователей придумал свою «ледяную анатомию»: изучение анатомии человека на замороженных трупах
Факты короткой строкой
Хирург, анатом, педагог, создатель первого атласа топографической анатомии, основоположник российской школы военно-полевой хирургии и анестезии.
Окончил Императорский Московский университет, обучался в Германии.
Работал профессором кафедры Дерптского университета, возглавлял кафедру хирургии в Императорской медико-хирургической академии в Санкт-Петербурге, обучал военных хирургов в клинике госпитальной хирургии.
Лично разрабатывал методы и приемы полевой хирургии во время нескольких войн, одним из первых применял эфирный наркоз, внедрял крахмальные и гипсовые бинты для иммобилизации и транспортировки пациентов. Организовывал работу сестринской службы, разработал систему сортировки раненых по степени тяжести.
Сфера научных интересов: топографическая, патологическая, хирургическая анатомия, хирургия, анестезиология, педагогика.
Николай Иванович Пирогов (1810–1881)
Продолжаем обращаться к страницам биографий великих российских врачей, в честь которых названы залы Конгресс-центра Сеченовского университета, где 28–29 мая 2025 года пройдет ежегодная конференция «Поколение вне возраста. Превентивная медицина, биохакинг, нутрициология».
Герой этой статьи — выдающийся хирург, заложивший основу всей военно-полевой хирургии, Николай Иванович Пирогов.
Призвание - хирургия. Н.И. Пирогов
«С точки зрения физиологии рабочий день должен продолжаться шесть часов или никак не более восьми»
«Нервная деятельность состоит из двух процессов — раздражения и торможения»
И.М. Сеченов популяризировал эволюционное учение Дарвина, физиологические и медицинские знания в обществе
Село Теплый стан Нижегородской области, где родился отец российской физиологии, в 1945 году переименовано в Сеченово
Был близко знаком с С.П. Боткиным во время учебы в Берлине и Д.И. Менделеевым, с которым вместе совершил путешествие в Швейцарию и Париж
И.С. Тургенев был слушателем лекций И.М. Сеченова о физиологии
На территории царской России женщинам было запрещено обучаться в университетах, но Сеченов разрешал посещать его лекции и отстаивал права женщин на врачевание
Выдвинул первую в отечественной науке программу построения психологии как самостоятельной науки
После прочтения труда Сеченова «Рефлексы головного мозга» юный Иван Павлов бросил духовную семинарию, пошел в университет, чтобы потом стать первым русским нобелевским лауреатом
Книга И.М. Сеченова «Рефлексы головного мозга» подверглась критике и цензуре со стороны православной церкви, весь тираж был арестован и лишь после длительного судебного процесса арест был снят
«Феномен Сеченова» — опыты Ивана Михайловича показали, что мышцы быстрее восстанавливаются во время активного отдыха, чем пассивного
Перевел и издал «Происхождение человека и подбор по отношению к полу» Чарльза Дарвина
Заложил основу для понимания важности активного отдыха и правильного чередования физической и умственной активности
Занимался переводами иностранной научной литературы
Сконструировал двуручный эргограф — прибор для определения динамики работоспособности мышц и записи этой информации
Принял участие в создании Бестужевских высших женских курсов, читал там лекции по физиологии. Преподавал на Высших женских медицинских курсах при Николаевском госпитале
Сконструировал портативный газоанализатор
Был возмущен Университетским уставом 1863 года, который прямо запрещал обучение женщин в высших учебных заведениях
Преподавал в течение 40 лет в Петербурге, Одессе, Москве
Старшие братья Сеченовы получали образование в учебных заведениях, а на младшего у семьи денег не хватило. Иван обучался дома под руководством матери, мечтавшей, чтобы сын стал профессором
И.П. Сеченов доказал, что нервная деятельность, включая высшую, складывается из возбуждения и торможения. Есть внешняя среда, влияющая на организм, и есть мозг, способный это влияние подавлять. И не просто так, а для решения важной задачи
Сконструировал портативный газоанализатор
Сконструировал портативный газоанализатор
Докторская диссертация И.М. Сеченова о физиологии алкогольного опьянения, произвела переворот — он впервые доказал, что алкоголь не разлагается в ЖКТ, а поступает в кровь и меняет функции всех органов
Определил значение гемоглобина и жидкой части крови для связывания и транспорта углекислого газа
Открыл и описал явление суммации в нервной системе
Открыл явление центрального торможения, влияние нервных центров головного мозга на задержку двигательной активности
Цитаты
Факты короткой строкой
Любопытство, эксперимент, опыт – путь И.М. Сеченова
Иван Михайлович Сеченов (1829–1905)
©LocusDrive
Доктор медицины, профессор, основоположник российской физиологии, популяризатор науки. Окончил Императорский Московский университет (МГУ), учился и проводил исследования в Берлине, Вене, Гейдельберге.
Защитил докторскую диссертацию по теме «Материалы для будущей физиологии алкогольного опьянения». Преподавал в Санкт-Петербурге, Одессе (участвовал в создании кафедры физиологии человека и животных) и Москве (возглавил кафедру нормальной физиологии).
Сам конструировал приборы для своих исследований: портативный газоанализатор, эргограф. Умел выдувать из стекла лабораторные колбы и трубки, знал французский, немецкий, итальянский языки. Переводил с английского труды Дарвина и учебники по физиологии.
Читал научно-популярные лекции и был активным сторонником женского образования: его ученицами были первые российские женщины-врачи.
Сфера научных интересов И.М. Сеченова: физиология дыхания, обмен веществ, газообмен, нервная деятельность и нервно-мышечная физиология.
В мае мы проводим очередную ежегодную конференцию «Поколение вне возраста. Превентивная медицина, биохакинг, нутрициология».
Междисциплинарная конференция пройдет в Москве 28–29 мая и если вы еще не были участником этого большого медицинского события, приглашаем принять участие!
Среди спикеров — доктора медицинских наук, заведующие кафедрами Первого МГМУ им. И.М. Сеченова, Института клинической медицины им. Н.В. Склифосовского, специалисты различных направлений медицины, которых объединяет желание улучшить качество жизни пациентов при помощи современных подходов, работать над предотвращением заболеваний и продлением активной и здоровой жизни.
Гостей примет современный конгресс-центр Сеченовского университета с комфортными залами, названными в честь выдающихся ученых-медиков: физиолога И.М. Сеченова, хирурга Н.И. Пирогова и патологоанатома А.И. Абрикосова.
В преддверии конференции мы решили обратиться к заслугам этих великих теоретиков и практиков, вместе с вами вспомнить интересные факты их биографии и научной карьеры.
Первым героем статьи станет, конечно, Иван Михайлович Сеченов, имя которого сейчас носит Первый Московский государственный медицинский Университет — старейшее высшее медицинское учебное заведение России.
©LocusDrive
А вот как написал примерно эту же мысль Лев Николаевич Толстой
в «Войне и мире» в 60-е годы XIX века:
«Пьер <...> заболел и пролежал больным в Орле три месяца; с ним сделалась, как говорили доктора, желчная горячка. Несмотря на то,
что доктора лечили его, пускали кровь
и давали пить лекарства, он все-таки выздоровел».
Удивительно, что тогда и сейчас мы смеемся над, кажется, вечными
со времен Гиппократа, темами.
Взаимоотношения врачей и пациентов часто становились объектом шуток, иронии и сарказма, и в том числе темой для литературных сюжетов.
В день смеха предлагаем вам немного отдохнуть и почитать короткие забавные истории из классической литературы, в которых вы точно узнаете и современные типажи пациентов, хотя с момента создания этих произведений прошло много лет.
Марк Твен «По экватору» (1897)
«Одна дама таяла день ото дня и под конец дошла до такого состояния, когда ей уже не помогали никакие лекарства. Я сказал, что за неделю поставлю ее на ноги. Я посоветовал ей на четыре дня бросить курить, сквернословить, пить и объедаться
и обещал, что она тотчас выздоровеет. Не сомневаюсь, что так бы и вышло,
но больная сказала, что не может бросить пить, курить и сквернословить, потому что никогда ничем таким не занималась.
Вот так штука! Она не позаботилась вовремя запастись дурными привычками, у нее их не было. Теперь, когда они могли бы ей пригодиться, их не оказалось. Ей не на что было опереться, <…> а теперь было уже поздно. Какая жалость, право; но чем я мог помочь? О таких вещах надо думать смолоду, иначе на старости лет вам нечем будет бороться с болезнями».
Джером К. Джером «Трое в лодке, не считая собаки» (1889)
«Нас было четверо: Джордж, Уильям Сэмюэль Гаррис, я и Монморанси. Мы сидели в моей комнате, курили и разговаривали о том, как плох каждый из нас, — плох, я, конечно, имею в виду, в медицинском смысле.
Все мы чувствовали себя неважно, и это нас очень тревожило. Гаррис сказал, что у него бывают страшные приступы головокружения, во время которых он просто ничего не соображает; и тогда Джордж сказал, что у него тоже бывают приступы головокружения и он тоже ничего не соображает. Что касается меня, то у меня была не в порядке печень. Я знал, что у меня не в порядке именно печень, потому что на днях прочел рекламу патентованных пилюль от болезни печени, где перечислялись признаки, по которым человек может определить, что у него не в порядке печень. Все они были у меня налицо.
Странное дело: стоит мне прочесть объявление о каком-нибудь патентованном средстве, как я прихожу к выводу, что страдаю той самой болезнью, о которой идет речь, причем в наиопаснейшей форме. Во всех случаях описываемые симптомы точно совпадают с моими ощущениями.
<…>
Я пошел к своему врачу. Он мой старый приятель; когда мне почудится, что я нездоров, он щупает у меня пульс, смотрит на мой язык, разговаривает со мной о погоде — и все это бесплатно; я подумал, что теперь моя очередь оказать ему услугу.
«Главное для врача — практика», — решил я. Вот он ее и получит. В моем лице он получит такую практику, какой ему не получить от тысячи семисот каких-нибудь заурядных пациентов, у которых не наберется и двух болезней на брата. Итак, я пошел прямо к нему, и он спросил:
— Ну, чем ты заболел?
Я сказал:
— Дружище, я не буду отнимать у тебя время рассказами о том, чем я заболел. Жизнь коротка, и ты можешь отойти в иной мир, прежде чем я окончу свою повесть. Лучше я расскажу тебе, чем я не заболел: у меня нет родильной горячки. Я не смогу тебе объяснить, почему у меня нет родильной горячки, но это факт. Все остальное у меня есть.
И я рассказал о том, как сделал свое открытие.
Тогда он задрал рубашку на моей груди, осмотрел меня, затем крепко стиснул мне запястье, и вдруг, без всякого предупреждения, двинул меня в грудь, — по-моему, это просто свинство, — и вдобавок боднул в живот. Потом он сел, написал что-то на бумажке, сложил ее и отдал мне, и я ушел, спрятав в карман полученный рецепт.
Я не заглянул в него. Я направился в ближайшую аптеку и подал его аптекарю. Тот прочитал его и вернул мне.
Он сказал, что такого у себя не держит. Я спросил:
— Вы аптекарь?
Он сказал:
— Я аптекарь. Будь я сочетанием продуктовой лавки с семейным пансионом, я мог бы вам помочь. Но я только аптекарь.
Я прочитал рецепт. В нем значилось:
Бифштекс……………………….....………..1 фунт
Пиво………………....………….....……………1 пинта
(принимать каждые 6 часов)
Прогулка десятимильная….....…1
(принимать по утрам)
Постель……………………………..….......…1
(принимать вечером, ровно в 11 часов)
И брось забивать себе голову вещами, в которых ничего не смыслишь.
Я последовал этим предписаниям, что привело к счастливому (во всяком случае, для меня) исходу: моя жизнь была спасена, и я до сих пор жив».
Надежда Тэффи «Юмористические рассказы» (1910)
«Доктор дает расписание: вставать в 6 утра, ходить до 9-ти и пить воду. Есть одно белое мясо
с овощами, брать ванну и тому подобные ужасы.
Осмотревшись и заведя знакомство с соотечественниками, русский успокаивается. Соотечественник научит, как взяться за дело.
— В шесть часов вставать? Да что вы, с ума сошли, что ли? Этак можно себе нервы вконец истрепать!
— А как же воду-то пить?
— Очень просто. Это вот как делается: даете лакею ихний двугривенный, он вам воду утром прямо в постель принесет — и никаких. Выпьете, угреетесь и снова заснете.
— А ванна?
— А на что вам ванна? Простудиться хотите, что ли? Дайте лакею ихний гривенник, он за вас ванну возьмет — и никаких. А доктору скажите, что сами брали. Очень просто.
— Так-то так, — соглашается худеющий, — да ведь доктор мне еще и гулять велел.
— Гулять? Ну, посудите сами, какой вы гуляка, когда в вас весу больше шести пудов? Доктору хорошо говорить. Пусть сам гуляет. А мы с вами и посидеть можем. Дайте лакею ихний пятак, — он вам на скамеечке место займет, у самой музыки, всех видеть будете. Очень удобно».
Сергей Довлатов «Соло на ундервуде и другие сюжеты» (1980)
«Я болел три дня, и это прекрасно отразилось на моем здоровье».
Мы желаем всем нашим подписчикам здорового чувства юмора и самоиронии. И помните, как сказал французский хирург Амбуаз Паре, «веселые люди быстрее выздоравливают и больше живут»!
Ну, а серьезно о превентивной и антивозрастной медицине, биохакинге, нутрициологии, мы поговорим на конференции «Поколение вне возраста» 28–29 мая 2025 года в стенах Сеченовского университета (Москва). Регистрируйтесь на сайте zdravmodel.ru/pocolenie
в «Войне и мире» в 60-е годы XIX века:
«Пьер <...> заболел и пролежал больным в Орле три месяца; с ним сделалась, как говорили доктора, желчная горячка. Несмотря на то,
что доктора лечили его, пускали кровь
и давали пить лекарства, он все-таки выздоровел».
Удивительно, что тогда и сейчас мы смеемся над, кажется, вечными
со времен Гиппократа, темами.
Взаимоотношения врачей и пациентов часто становились объектом шуток, иронии и сарказма, и в том числе темой для литературных сюжетов.
В день смеха предлагаем вам немного отдохнуть и почитать короткие забавные истории из классической литературы, в которых вы точно узнаете и современные типажи пациентов, хотя с момента создания этих произведений прошло много лет.
Марк Твен «По экватору» (1897)
«Одна дама таяла день ото дня и под конец дошла до такого состояния, когда ей уже не помогали никакие лекарства. Я сказал, что за неделю поставлю ее на ноги. Я посоветовал ей на четыре дня бросить курить, сквернословить, пить и объедаться
и обещал, что она тотчас выздоровеет. Не сомневаюсь, что так бы и вышло,
но больная сказала, что не может бросить пить, курить и сквернословить, потому что никогда ничем таким не занималась.
Вот так штука! Она не позаботилась вовремя запастись дурными привычками, у нее их не было. Теперь, когда они могли бы ей пригодиться, их не оказалось. Ей не на что было опереться, <…> а теперь было уже поздно. Какая жалость, право; но чем я мог помочь? О таких вещах надо думать смолоду, иначе на старости лет вам нечем будет бороться с болезнями».
Джером К. Джером «Трое в лодке, не считая собаки» (1889)
«Нас было четверо: Джордж, Уильям Сэмюэль Гаррис, я и Монморанси. Мы сидели в моей комнате, курили и разговаривали о том, как плох каждый из нас, — плох, я, конечно, имею в виду, в медицинском смысле.
Все мы чувствовали себя неважно, и это нас очень тревожило. Гаррис сказал, что у него бывают страшные приступы головокружения, во время которых он просто ничего не соображает; и тогда Джордж сказал, что у него тоже бывают приступы головокружения и он тоже ничего не соображает. Что касается меня, то у меня была не в порядке печень. Я знал, что у меня не в порядке именно печень, потому что на днях прочел рекламу патентованных пилюль от болезни печени, где перечислялись признаки, по которым человек может определить, что у него не в порядке печень. Все они были у меня налицо.
Странное дело: стоит мне прочесть объявление о каком-нибудь патентованном средстве, как я прихожу к выводу, что страдаю той самой болезнью, о которой идет речь, причем в наиопаснейшей форме. Во всех случаях описываемые симптомы точно совпадают с моими ощущениями.
<…>
Я пошел к своему врачу. Он мой старый приятель; когда мне почудится, что я нездоров, он щупает у меня пульс, смотрит на мой язык, разговаривает со мной о погоде — и все это бесплатно; я подумал, что теперь моя очередь оказать ему услугу.
«Главное для врача — практика», — решил я. Вот он ее и получит. В моем лице он получит такую практику, какой ему не получить от тысячи семисот каких-нибудь заурядных пациентов, у которых не наберется и двух болезней на брата. Итак, я пошел прямо к нему, и он спросил:
— Ну, чем ты заболел?
Я сказал:
— Дружище, я не буду отнимать у тебя время рассказами о том, чем я заболел. Жизнь коротка, и ты можешь отойти в иной мир, прежде чем я окончу свою повесть. Лучше я расскажу тебе, чем я не заболел: у меня нет родильной горячки. Я не смогу тебе объяснить, почему у меня нет родильной горячки, но это факт. Все остальное у меня есть.
И я рассказал о том, как сделал свое открытие.
Тогда он задрал рубашку на моей груди, осмотрел меня, затем крепко стиснул мне запястье, и вдруг, без всякого предупреждения, двинул меня в грудь, — по-моему, это просто свинство, — и вдобавок боднул в живот. Потом он сел, написал что-то на бумажке, сложил ее и отдал мне, и я ушел, спрятав в карман полученный рецепт.
Я не заглянул в него. Я направился в ближайшую аптеку и подал его аптекарю. Тот прочитал его и вернул мне.
Он сказал, что такого у себя не держит. Я спросил:
— Вы аптекарь?
Он сказал:
— Я аптекарь. Будь я сочетанием продуктовой лавки с семейным пансионом, я мог бы вам помочь. Но я только аптекарь.
Я прочитал рецепт. В нем значилось:
Бифштекс……………………….....………..1 фунт
Пиво………………....………….....……………1 пинта
(принимать каждые 6 часов)
Прогулка десятимильная….....…1
(принимать по утрам)
Постель……………………………..….......…1
(принимать вечером, ровно в 11 часов)
И брось забивать себе голову вещами, в которых ничего не смыслишь.
Я последовал этим предписаниям, что привело к счастливому (во всяком случае, для меня) исходу: моя жизнь была спасена, и я до сих пор жив».
Надежда Тэффи «Юмористические рассказы» (1910)
«Доктор дает расписание: вставать в 6 утра, ходить до 9-ти и пить воду. Есть одно белое мясо
с овощами, брать ванну и тому подобные ужасы.
Осмотревшись и заведя знакомство с соотечественниками, русский успокаивается. Соотечественник научит, как взяться за дело.
— В шесть часов вставать? Да что вы, с ума сошли, что ли? Этак можно себе нервы вконец истрепать!
— А как же воду-то пить?
— Очень просто. Это вот как делается: даете лакею ихний двугривенный, он вам воду утром прямо в постель принесет — и никаких. Выпьете, угреетесь и снова заснете.
— А ванна?
— А на что вам ванна? Простудиться хотите, что ли? Дайте лакею ихний гривенник, он за вас ванну возьмет — и никаких. А доктору скажите, что сами брали. Очень просто.
— Так-то так, — соглашается худеющий, — да ведь доктор мне еще и гулять велел.
— Гулять? Ну, посудите сами, какой вы гуляка, когда в вас весу больше шести пудов? Доктору хорошо говорить. Пусть сам гуляет. А мы с вами и посидеть можем. Дайте лакею ихний пятак, — он вам на скамеечке место займет, у самой музыки, всех видеть будете. Очень удобно».
Сергей Довлатов «Соло на ундервуде и другие сюжеты» (1980)
«Я болел три дня, и это прекрасно отразилось на моем здоровье».
Мы желаем всем нашим подписчикам здорового чувства юмора и самоиронии. И помните, как сказал французский хирург Амбуаз Паре, «веселые люди быстрее выздоравливают и больше живут»!
Ну, а серьезно о превентивной и антивозрастной медицине, биохакинге, нутрициологии, мы поговорим на конференции «Поколение вне возраста» 28–29 мая 2025 года в стенах Сеченовского университета (Москва). Регистрируйтесь на сайте zdravmodel.ru/pocolenie
Как часто мы слышим присказку «Если пациент хочет жить, то медицина бессильна»?
©LocusDrive
Литература
1. В. П. Сметник. Менопаузальный метаболический синдром // Лечащий врач. 2006. № 10. С. — URL: https://www.lvrach.ru/2006/10/4 534 530?ysclid=m7dbx6b16916824497
2. Giordano D., Corrado F., Santamaria A. et al. Effects of myo-inositol supplementation in postmenopausal women with metabolic syndrome: a perspective, randomized, placebo-controlled study // Menopause. 2011. Vol. 18. № 1. Р. 102−104. [PMID: 20 811 299]
3. Листок-вкладыш к БАД Витажиналь Инозит.
4. Lu P.H., Hsu C.H. Does supplementation with green tea extract improve acne in post-adolescent women? A randomized, double-blind, and placebo-controlled clinical trial // Complement. Ther. Med. 2016. Vol. 25. Р. 159−163. [PMID: 27 062 963]
5. Zhang H., Su S., Yu X., Li Y. Dietary epigallocatechin 3-gallate supplement improves maternal and neonatal treatment outcome of gestational diabetes mellitus: a double-blind randomised controlled trial // J. Hum. Nutr. Diet. 2017. Vol. 30. № 6. Р. 753−758. [PMID: 28 266 082]
6. Rashidi B., Malekzadeh M. Evaluation of Endometrial Angiogenesis in Mice Uterus Before Implantation in Natural Cycles Followed by Use of Human Menopausal Gonadotropin — Human Chorionic Gonadotropin Drugs and Epigallocatechin Gallate // Adv. Biomed. Res. 2017. Vol. 6. Р. 138. [PMID: 29 279 836]
7. Rani V., Deep G., Singh R.K. et al. Oxidative stress and metabolic disorders: Pathogenesis and therapeutic strategies // Life Sciences. 2016. Vol.148. P. 183−193.
8. Samavat H., Newman A.R., Wang R. et al. Effects of green tea catechin extract on serum lipids in postmenopausal women: a randomized, placebo-controlled clinical trial // Am. J. Clin. Nutr. 2016. Vol. 104. № 6. Р. 1671−1682. [PMID: 27 806 972]
С 40−45 лет в организме женщины происходит гормональная перестройка (дефицит эстрогенов и прогестерона, гиперандрогения), нарушением обмена веществ, повышением массы тела. Пика ситуация достигает с наступлением менопаузы, когда развивается менопаузальный метаболический синдром.
И вот он — смертельный квартет, так еще называют метаболический синдром, который включает:
- Нарушение углеводного и жирового обмена.
- Снижение чувствительности тканей к инсулину (инсулинорезистентность).
- Повышение артериального давления
- Висцеральное (абдоминальное) ожирение.
На фоне гормональных возрастных изменений у женщин вес увеличивается примерно на 5 кг каждые 5 лет — сбросить такие накопления становится все сложнее, и ситуация только усугубляется.
Последствия развития метаболического синдрома серьезные и опасные — сердечно-сосудистые заболевания (АГ, дислипидемии), сахарный диабет, онкологические болезни, в том числе рак молочной железы и толстого кишечника, остеопороз и риск тромбозов.
Как простыми способами, сделав измерения самим или с помощью специальных калькуляторов в интернете, провести оценку абдоминального ожирения?
Приводим самые простые способы расчетов для выявления абдоминального ожирения.
1. Рассчитать индекс массы тела (ИМТ) по специальной формуле: разделить массу тела в килограммах на рост в метрах в квадрате. Нормой считают показатель 18,5—24,9, все, что выше — говорит об избыточной массе тела и определенной степени ожирения, особенно если эта цифра приближается к отметке 35−40.
2. Измерить окружность талии. Норма — до 80 см у женщин и до 94 см у мужчин.
3. Определить соотношение окружности талии к обхвату бедер (разделите окружность талии на окружность бедер). Норма у женщин составляет 0,85 и менее, у мужчин 1 и менее, если показатели выше — есть угроза здоровью. Соотношение талии и бедер важно и с эстетической точки зрения: люди, считающиеся «привлекательными», обычно имеют талию, составляющую примерно 70% окружности бедер.
Сохранить легкость, активность, укрепить здоровье и быть привлекательными после 45+ помогут простые и несложно достижимые правила модификации образа жизни, включающие сбалансированное питание и занятия физкультурой. Например, пешие прогулки 30−60 мин в день не менее 3 раз в неделю сокращают на 20% жировые отложения в области живота.
Однако и современная фармакология предлагает хорошие возможности и решения в виде специально разработанных комплексов (например, «Витажиналь® Инозит»).
Рассмотрим действие и роль каждого компонента комплекса для понимания механизма действия, способствующего нормализации метаболических показателей.
- Мио-инозитол — путем влияния на сигнальные пути в организме человека повышает чувствительность рецепторов к стероидным половым гормонам, инсулину. Он способствует снижению уровня триглицеридов, общего холестерина плазмы крови, регулирует энергетический обмен путем влияния на уровень лептина.
Исследование с участием 80 женщин в менопаузальном периоде: прием мио-инозитола в течение 6 месяцев способствовал существенному снижению диастолического АД (-11%), индекса HOMA (-75%), уровня триглицеридов (-20%) и повышению уровня ЛПВП (22%) по сравнению с показателями у участниц из группы плацебо.
- Хром — играет основополагающую роль в усвоении глюкозы и участвует в углеводном, белковом и липидном обмене, уменьшает тягу к сладкому и снижает аппетит, способствует потере именно жировой ткани, сохраняя мышечную, активизирует сжигание жира во время физических тренировок.
- Экстракт листьев зеленого чая (галлат эпигаллокатехина) — один из самых сильных природных антиоксидантов, защищает клетки от повреждения свободными радикалами. Обладает антиканцерогенным, противовоспалительным и противомикробным действием. Улучшает микроциркуляцию и укрепляет сосудистую стенку, участвует в регуляции эндокринной системы.
Исследование с участием 936 женщин в менопаузальном периоде: прием экстракта зеленого чая способствовал снижению уровня общего холестерина (-2,1%) и ЛПНП (-4,1%) по сравнению с показателями у участниц из группы плацебо.
- Фолиевая кислота — профилактирует повышение гомоцистеина в плазме крови, развитие эндотелиальной дисфункции и повреждающее действие оксидативного стресса.
- Витамин D — нормализует соотношение гонадотропных гормонов и показателей глюкозо-толерантного теста, индекса HOMA, что отражается на антропометрических показателях — уменьшается окружность талии и масса тела.
Важно отметить, что комплекс успешно применяется не только у женщин в менопаузальном периоде, но и у пациентов с сахарным диабетом 2-го типа, ожирением, болезнями сердца и сосудов.
Подробно об этих компонентах и схемах применения «Витажиналь® Инозит» рассказала докт. мед. наук Бонадаренко К. Р. смотреть видео
***
Женщина прекрасна в любом возрасте. И хорошо, что у специалистов есть дополнительные современные инструменты, помогающие поддерживать красоту, молодость, активность и хорошее качество жизни пациенток.
Подробнее о комплексе «Витажиналь® Инозит» на сайт https://inozit.ru)
Будьте здоровы!
Окружность талии, «смертельный квартет» и польза экстракта зеленого чая
Где талию делать будем?
Ожирение по типу «яблоко» наиболее опасно - оно приводит к сахарному диабету, дислипидемии, бесплодию, сердечно-сосудистым и онкологическим заболеваниям.
Подробности об этих фактах и современных стратегиях в борьбе с метаболическим синдромом простым и понятным языком в докладе известного эндокринолога, авторитетного эксперта и отличного спикера - член-корр. РАН, проф. Нины Александровны Петуниной.
Снижение массы тела даже на 5-10% положительно влияет на состояние здоровья и снижает риск связанных с ожирением осложнений. Около 67,5% пациентов не мотивированы «худеть» и изменять свой образ жизни.
Метаболический синдром отмечают у 35% россиян, а ожирением страдают около 40 млн человек.
Примерно у 88-90% взрослого населения в мире есть те или иные метаболические проблемы.
Смотрите на удобной платформе
Метаболические нарушения и ожирение - бич современной медицины. ГДЕ
Спойлер: все эти осложнения можно предотвратить, если вовремя принять меры.
Оставьте заявку и мы обязательно свяжемся с Вами в ближайшее время!
Нажимая кнопку «Отправить», вы выражаете согласие с политикой обработки и защиты персональных данных
Если у вас есть вопрос или предложение, напишиите нам!
Нажимая кнопку «Отправить», вы выражаете согласие с политикой обработки и защиты персональных данных
Сообщим о конференциях, школах, вебинарах, публикациях по E-mail
Подписка на новости